http://www.andreasmoritzblog.com/2011/08/17/no-sun-no-health.aspx
Boek is te koop mbv deze link: http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/gezond-met-zonlicht/1001004010964008/index.html
Niet zelf vertaald maar Google heeft dit gedaan, hopelijk kunt u er een beetje mee uit te weg:
Geen zon, geen gezondheid!
Een uitgebalanceerd dieet van zonlicht, afhankelijk van het lichaamstype en raciale kleur, die alle verschillende frequentiebanden van ultraviolet licht die de aarde bevat bezit.
Samen met de gezonde voeding en een evenwichtige levensstijl, biedt zonlicht nog steeds de beste bescherming tegen alle soorten ziekten.
Zonnen onderzoek uit de hele wereld heeft aangetoond dat blootstelling aan ultraviolet licht, waarschijnlijk de meest uitgebreide en indrukwekkende healing methode die er is.
Met al de enorme voordelen die het zonlicht ons geeft, is het echt verbazingwekkend dat de meeste zieke mensen in de wereld nog steeds vertrouwen op dure en giftige geneesmiddelen die niet alleen voordelen bieden
De volgende zijn een paar voorbeelden van wat ultraviolet licht voor u kan betekenen.
Ultraviolet licht
• verbetert elektrocardiogram metingen
• verlaagt de bloeddruk en de hartslag in rust
• verbetert de cardiac output als dat nodig is (niet in strijd met rust hartslag lager)
• verlaagt cholesterol, indien nodig
• Verhoogt de glycogeenvoorraden in de lever
• bloedsuikerspiegel
• verbetert de energie, uithoudingsvermogen en spierkracht
• verbetert de afweer tegen infecties als gevolg van een toename van lymfocyten en fagocytische index
• verbetert de zuurstof-dragende capaciteit van het bloed
• verhoogt geslachtshormonen
• verbetert weerstand van de huid tegen infecties
• verhoogt iemands tolerantie voor stress en vermindert de depressie
Zonlicht zuivert niet alleen zeewater tot een diepte van 12 meter, maar desinfecteert ook de huid tegen schadelijke ziektekiemen.
Hoe langer de ultraviolette golflengte, hoe dieper het doordringt de huid.
Bij 290nm (een nanometer of nm gelijk aan een miljardste van een meter), ongeveer 50 procent van het ultraviolette licht dringt een beetje dieper dan de oppervlakkige lagen van de huid, terwijl bij 400nm, 50 procent bereikt de diepere lagen.
De diepere vergaande stralen kunnen zelfs doordringen in de hersenen.
Het menselijk lichaam is ontworpen om UV-licht te absorberen om zeer goede redenen, anders zouden we zijn geboren met een natuurlijk zonnescherm voor UV-licht op onze huid en in onze ogen.
Een van de belangrijkste redenen is dat de UV-straling noodzakelijk is voor een normale celdeling.
Een gebrek aan UV-licht verstoort de normale celgroei, wat kan leiden tot kanker, zoals wordt bevestigd door onderzoek van Dr Shaw’s.
Het gebruik van een zonnebril, met inbegrip van regelmatige UV-reflecterende brillen en contactlenzen, zijn medeverantwoordelijk voor bepaalde degeneratieve oogziekten, zoals maculaire degeneratie.
De meeste mensen die gebruik maken van een zonnebril, ervaren een verzwakt gezichtsvermogen.
De oplossing is voor dit probleem is simpel: Stop met het dragen van hen.
Je zult snel ontdekken dat uw ogen weer aan het zonlicht wennen.
Er zijn andere manieren om het gezichtsvermogen te verbeteren en de gevoeligheid voor zonlicht.
Deze omvatten oog-oefeningen (zie mijn boek, Het is tijd om Come Alive), goede voeding (bestaande uit vooral alkaline-vormende voeding), en het vermijden van vermoeide ogen en dankzij het kijken naar de televisie gedurende te veel uren.
Onze typische indoor levensstijl, in combinatie met overmatig overstimulatie door middel van zeer zuur-vormende voedingsmiddelen en dranken, het cholesterol-en de toenemende uitdroging effecten van televisie, en diverse andere stressfactoren, voldoende reden voor schade aan de lichaamscellen, met inbegrip van die die deel uitmaken van de ogen .
Door regelmatig het uitsluiten van het broodnodige UV-licht (zelfs kinderen en enkele huisdieren dragen tegenwoordig een zonnebril), zijn de ogen niet in staat om zichzelf goed te herstellen en worden versleten oogcellen niet vervangen door het lichaam.
Er zullen meer oogziektes voorkomen dankzij de foutieve berichtgeving dat de zon slechts is voor ons en onze ogen.
Houdt u er rekening mee dat in de meeste zonnige delen van de wereld bijna iedereen een zonnebril draagt tegenwoordig.
Om uw ogen gezond te houden, zorg ervoor dat u voldoende direct of indirect zonlicht in je ogen krijgt, ideaal zou zijn niet minder dan een uur per dag. De reden waarom zoveel mensen zich aangetrokken voelen tot de zon er erg naa verlangen als de zon niet schijnt komt door het natuurlijke instinct van het lichaam om zichzelf bloot te stellen aan de helende en reinigende eigenschappen van zonlicht.
Het lichaam van weet van nature datl zonlicht is goed voor de evenwichtige groei.
En zelfs als de omstandigheden leiden tot zonnebrand, is het menselijk lichaam perfect uitgerust om dat te verwerken.
Chemical inmenging in dit proces van zelfbescherming, echter, kan ernstige gevolgen hebben.
Door regelmatig gebruik te maken van de volgende geneesmiddelen of chemicaliën intern of extern, zowel de huid en de ogen worden overgevoelig voor zonlicht, en de huid kan slecht, verbranden, ook niet na een paar minuten van de blootstelling.
Onder deze zijn antibacteriële middelen zoals Sulfa, de eerder genoemde PABAs en andere zonnecrème bestanddelen; antidiabetica gebruikt door diabetici, diuretica voor de controle van hoge bloeddruk, kalmerende middelen en anti-depressiva, breed-spectrum antibiotica, anti-aritmische kinidine gebruikt om te onderdrukken een abnormaal hartritme, halogeen-, antiseptisch verbindingen die gebruikt worden in cosmetica, vele soorten zepen, synthetische ingrediënten in de meeste commerciële schoonheid products26;. en antihistaminica gebruikt voor verkoudheid en allergieën
Daarnaast zullen er galstenen in de lever voorkomen omdat de lever zich van voldoende ontgiftende farmaceutische drugs, alcohol en andere schadelijke stoffen moet afscheiden.
Alles wat de lever niet kan verwijderen uit het bloed, komt in de nieren en de huid. Een keer overladen met deze interne, zeer zure toxines, de huid wordt kwetsbaar voor de natuurlijke elementen, waaronder zonlicht.
Huidkanker en staar zullen alleen optreden als de lever en de vaatwanden verzadigd zijn. Het is veel makkelijker om de oorzaak van een lichamelijk probleem te onderdrukken dan om de symptomen te behandelen.
Als u een van de genoemde geneesmiddelen gebruikt en wenst om de oorzaak in plaats van het effect van een ziekte te behandelen, dient u met uw arts te raadplegen over hoe u deze fase geleidelijk begint, daarna reinig je de eliminatie organen, en op hetzelfde moment beginnen met het blootstellen van je lichaam aan de zon, te beginnen met een tot twee minuten en het opbouwen van een paar minuten per dag. Zorg ervoor dat, hoewel, dat uw huid niet verbrand. Als je gewent bent een zonnebril te dragen, zult u na verloop van tijd merken dat uw ogen aan natuurlijk licht gewent is geraakt, zolang het comfortabel is en voelt.
Geleidelijk zul je het dragen van zonnebrillen niet meer nodig hebben. Om te voorkomen dat de huid zal uitdrogen is het drinken van vers water voor en na de blootstelling aan de zon erg aan te raden.